Kategorie: Body

Mein Online Kurs Masterkey Selbstliebe ist buchbar (bis 31. August 2020) Sei jetzt dabei!

Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert! Alle Infos zum Kurs ansehen Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Dass es irgendein Puzzlestück geben muss, welches Dir noch fehlt, um ein glückliches und erfülltes Leben genießen zu können?  Falls Du mit „Ja“

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Krankheit als Weg und Chance

Mein Gastbeitrag bei „BrainFood – Magazin“ Das BrainFood Magazin:Die wundervolle Sandra Strixner, Gründerin des Brain Food Magazins, erkrankte 2012 am Pfeifferschen Drüsenfieber und fiel dadurch mehrere Monate komplett aus. Sie hat eine ziemlich heftige Krankheitsgeschichte erlebt. Zwischen kurzen Genesungsphasen und erneuerter Erkrankung, nach etlichen gescheiterten Versuchen der Ärzte sie mit Antibiotika wieder fit zu bekommen,

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Du kommst nicht mehr klar? #ernährungsdschungel

* mit drei leckeren und einfachen Rezepten zum downloaden für Abwechslung auf … Dein täglich Brot „Unser täglich Brot“ – Kaum eine Handlung vollziehen wir öfters als unsere tägliche Nahrungsaufnahme. Und genau diese Handlung hat so weitreichende Konsequenzen auf uns, unsere Umwelt und das Klima. In den Medien wird durch Greta Thunberg erneut eine gute

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PeaceFood – Warum pflanzliche Ernährung Dein Leben verlängert – Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

*Unbezahlte Werbung wegen NamensnennungHeute möchte ich Dir etwas ganz besonderes berichten:Ich hatte die Ehre mit dem bekannten Arzt Dr. Ruediger Dahlke über pflanzliche Ernährung zu sprechen. Das Interview ist so inspirierend und ACHTUNG: Es kann Dein Leben verändern! Alle Infos zu Dr. Dahlke findest Du am Ende des Blogbeitrages. Auch mein Leben wurde durch das

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Meine 3 natürlichen Beautytipps – wie Du ganz einfach und günstig Deine Hautgesundheit förderst

Mittlerweile gibt es tausende verschiedene Pflegeprodukte. Die Kosmetikindustrie boomt wie schon lange nicht mehr. Besonders Produkte für die Schönheitspflege (dekorative Kosmetik) gewinnen immer mehr an Bedeutung. In der Branche zur Herstellung von Kosmetik, Körperpflegemittel und Parfüm, die als Subbranche zur chemischen Industrie gehört, wird ein Umsatz von 6,5 Milliarden Euro erwirtschaftet. Zum Glück sind seit

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Hautgesundheit – hier erfährst Du, wie Du Deine Hautprobleme endlich heilen kannst und was die Ernährung damit zu tun hat

Hautgesundheit & Ernährung. Beides gehört zusammen. Gesunde und schöne Haut, Haare und Nägel wünscht sich jeder. Unsere Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss darauf. Ich hatte die große Ehre ein Interview mit Philipp Domsch zu führen. Philipp hat einen tollen Onlinekongress zum Thema Hautgesundheit auf die Beine gestellt. Ich bin auf ihn aufmerksam geworden, da wir

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Meine Top 5 – Gesunde Snacks

Was sind eigentlich gesunde Snacks? Auf Reisen, für unterwegs oder einfach mal für zwischendurch liebe ich gesunde Snacks. Es ist gar nicht so leicht, sich gesund auf Reisen zu ernähren. Am Flughafen oder am Bahnhof gibt es meist nur Chips oder Schokolade. Das ist leider keine gesunde Alternative für mich. Ich bereite gerne Snacks vor,

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Du möchtest Deine Allergie loswerden? Hier ist eine „alternative“ Lösung dazu

*Anzeige wegen Namensnennung Gerade jetzt im Frühling klagen einige über beginnenden Heuschnupfen und Allergien. Heute möchte ich Dir mal einen anderen Einblick zum Thema „Allergie-Problem“ geben. Dr. med. M. O. Bruker (1909-2001) war Arzt und Ernährungspionier. In jahrzehntelanger Klinikarbeit behandelte er Patienten durch vitalstoffreiche Vollwertkost sehr erfolgreich. Er hat zum Thema Allergie einen eigenen Ansatz,

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Endlich zuckerfrei! Gesund & Leicht leben. Wie Du Deinen Weg aus der Zuckerfalle findest

Unser Leben ist (k)ein Zuckerschlecken. Im Schnitt verzehrt jeder Deutsche 35 Kilogramm der weißen Kristalle pro Jahr. Das entspricht 30 Stück Würfelzucker pro Tag. Heute ist die schnelle Energie billig und zu jeder Zeit verfügbar. Man kann sogar um Mitternacht an der „Tanke“ die Sucht stillen. Ja, Sucht. Sogar Ärzte warnen, dass Zucker ähnlich gesundheitsschädlich

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Alternative zur Kuhmilch: Mandelmilch gesund & super lecker!

Die selbstgemachte Mandelmilch ist eine super leckere und einfach zubereitete Alternative zur Kuhmilch. Ich stelle Dir hier mein Rezept für die selbstgemachte Mandelmilch zur Verfügung (pdf zum Download – am Ende des Blogbeitrags). Mandelmilch hat viele gesunde Nährstoffe. Allerdings kann ich dies nur garantieren, wenn Du sie selbst zubereitest. Fertige Mandeldrinks enthalten oft viel Wasser,

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