Unser Immunsystem ist ständig im Einsatz – zum Glück! Denn wir verfügen über ein hochintelligentes Abwehrsystem in unserem Körper, das uns vor schädlichen Einflüssen schützt. Ohne unser Immunsystem wären wir Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Pilzen schutzlos ausgeliefert ❌. Darüber hinaus kann unser Immunsystem auch krankhaft veränderte körpereigene Zellen erkennen und beseitigen. Es ist doch …
Auf meiner persönlichen Reise zu mir selbst haben mich bisher einige Bücher begleitet, inspiriert und nachhaltig verändert. Für mich ist es pure Entspannung und ein Abtauchen in eine andere Welt, wenn ich mich einfach an einem ruhigen Plätzchen mit einem Buch niederlassen kann. Heute werde ich Dir sieben verschiedene Bücher zu verschiedenen Themen empfehlen. Die …
Mit Einsamkeit umgehen Einsamkeit. Ein Wort, dass bei Dir vielleicht einen Kloß im Hals auslöst oder Deinen Bauch zusammenziehen lässt. Dieses Gefühl lässt sich kaum in Worte fassen und kann eine enorme psychische Belastung sein. Wo kommt dieses Gefühl her? Was ist der Kern der Einsamkeit? Wie kann es eigentlich sein, dass wir in einer …
Was uns Menschen schon immer beschäftigt, ist das Thema Glück. Fragen wie: „Was ist Glück?“, „Wie entsteht Glück?“ und „Kann ich Glück behalten, wenn ich es gefunden habe?“. Mein Blog, befasst sich ebenfalls mit dem Thema Glück. Den Namen meines Blogs habe ich ganz bewusst gewählt. „morehappiness“ – denn im englischen gibt es zwei Wörter …
Die mentale Gesundheit wird immer wichtiger. Heutzutage bedeutet mentale Gesundheit nicht mehr nur das Fehlen psychischer Beeinträchtigungen und Störungen, sondern schließt den Zustand des völligen Wohlbefindens ein. Als Synonym für mentale Gesundheit dient häufig der Begriff psychische Gesundheit. Oftmals ist das Thema Psyche noch ein großes Tabu Thema. Sollten wir zum Psychologen gehen, werden wir …
Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert! Kostenloses Online Seminar Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Dass es irgendein Puzzlestück geben muss, welches Dir noch fehlt, um ein glückliches und erfülltes Leben genießen zu können? Falls Du mit „Ja“ geantwortet hast, …
Sensibel, Stark & Selbstbewusst, das ist Seelenschokolade! Julia Colella ist die Gründerin von Seelenschokolade. Seelenschokolade wurde 2013 gegründet und ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Julia bietet Coaching, Seminare und Retreats an, die dabei unterstützen ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Julia ist Wirtschaftspsychologin, Yoga-Lehrerin und Hypnosetherapeutin. Sie unterstützt Menschen dabei ihre …
Bist Du auf der Suche nach Deiner Leidenschaft/ Deiner Passion? Suchst Du die Erfüllung in „der einen Sache“? Möchtest Du endlich das finden, was Dich erfüllt? Ich möchte Dir in diesem Beitrag eine Übung vorstellen, die Dir weiterhilft. Im Anhang stelle ich Dir ein Worksheet kostenlos zur Verfügung. In Thailand habe ich mir über das …
… so ist es für Joe Löhrmann. Er hat sein Glück im Reisen gefunden, denn er reist mit seinem Klavier um die Welt. Joe Löhrmann ist 1983 in Hannover geboren. Er ist ein deutscher Pianist, Komponist und Musiker. 2009 hat er sein Projekt „my traveling piano“ ins Leben gerufen. Seit 2012 ist Joe hauptberuflich mit …
Wie Du Dich aus „giftigen“ Beziehungen rettest (Nicht nur Partnerschaften sind hier gemeint)! Der letzte Blogbeitrag zu meiner Dreier-Reihe zum Thema Beziehungen! Das Thema Beziehungen war mir sehr wichtig und ich wurde schon oft darauf angesprochen etwas zu diesem Thema zu schreiben. Im ersten Teil (Beziehungen #1 Selbstliebe) habe ich mit dem Fundament begonnen, welches …