♥ Herzlich Willkommen! Ich bin Robin-Jessica und lebe im schönen Saarland.

Nichts ist so einfach und gleichzeitig so schwer: Das Glücklichsein.
Aus meiner eigenen Geschichte heraus habe ich eine wertvolle Reise begonnen: Die Reise zu mir selbst. Eine lange Zeit in meinem Leben war ich unglücklich und mit mir selbst sehr unzufrieden. Ich hatte immer das Gefühl perfekt sein zu müssen und allen Anforderungen, die an mich gestellt wurden, gerecht zu werden.

Doch ich habe einen Weg für mich gefunden wieder mit mir selbst zufrieden und glücklich zu sein.
Ich weiß, dass es ganz vielen Menschen ähnlich geht. Sie sind unzufrieden, unglücklich und wissen nicht weiter. Genau aus diesem Grund habe ich morehappiness ins Leben gerufen.

Ich möchte all mein Wissen, welches ich auf dieser Reise zu mir gesammelt habe, weitergeben
Ich bin Deine Expertin für die  Bereiche positives Denken, Glück und Persönlichkeitsentwicklung. Als Mental-Coach begleite ich Dich dabei langfristig und nachhaltig ein glückliches Leben zu führen und mehr Freude, Zufriedenheit und Glück in Dein Leben zu bringen! Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder sein Leben selbst in die Hand nehmen kann und dabei begleite ich Dich!

Das Forum Wochenmagazin Interview

Das Forum Wochenmagazin hat ein Interview mit mir geführt. In diesem Interview berichte ich darüber, wie es zu meinem Blog und meiner Arbeit als Coach gekommen ist. Viel Freude beim Lesen! 

…Warum es eine große Nachfrage an ihrem Angebot gibt, erklärt sie sich durch verschiedene Faktoren. „Viele Menschen trauen sich nicht, in ihrem Umfeld über Probleme zu sprechen“, …

Foto:Jennifer Weyland

Was sind meine Zutaten?

Meine Definition von Lebensfreude besteht für mich aus der Balance der drei Säulen Body, Mind & Soul. Wenn Du diese Bereiche in Einklang bringst, sorgst Du für morehappiness 🙂. 

Body: Dein Körper. Es geht um Dein Körpergefühl. Darum, dass Du Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Dein Körper muss gut versorgt, fit und gesund sein. Kreiere Dein schönes und gesundes Zuhause für Deine Seele.

Mind: Dein Verstand. Verstehen, Begreifen, Urteilen und Denken. Auch Dein Verstand muss gesund und fit sein. Richte Deinen Verstand auf ein glückliches Leben aus.

Soul: Deine Seele. Es geht um Dein Wesen, Deinen Geist und Deine Gefühle. Die Energie, die durch Dich fließt. Mache Deinen Geist glücklich.  

Diese drei Säulen agieren alle sehr eng verbunden in Dir. Für mich ist es wichtig alles auf eine ganzheitliche Weise zu betrachten um glücklich zu sein. Alle Säulen in Einklang zu bringen ist eine Herausforderung und ein Lebensweg. Ich begleite  Dich auf diesem Weg.
Du bist einzigartig und auf Deine eigene Weise gut so. Von mir bekommst Du keinen „perfekten“ Plan, sondern einzelne Inspirationen, die Du so zusammenstellen kannst, wie sie zu Dir passen.

Das bin ich: fröhlich - powerful - herzlich

Meine Familie und Freunde beschreiben mich als zielstrebig, motivierend, zuverlässig, ruhig, ehrlich, natürlich und liebevoll.
In meinem Leben spielt ein gesunder Lifestyle eine große Rolle. Ich koche leidenschaftlich gerne und kreiere dabei immer wieder neue Gerichte. Ich liebe es spazieren zu gehen, die Natur zu genießen, zu Reisen, Yoga zu üben und mich persönlich weiterzuentwickeln. Mir ist wichtig, ein positives Denken an den Tag zu legen, schöne Momente mit der Familie, meinem Freund und mit Freunden zu verbringen und einfach dankbar zu sein für jeden neuen Tag. Eine gesunde Ernährung ist mir sehr wichtig. Ich ernähre mich vegetarisch und zum größten Teil vegan. Mein Studium zur Ernährungsberaterin habe ich 2013 mit dem Bachelor abgeschlossen. Im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement habe ich 2017 den Master absolviert.

  • Bachelor of Arts Ernährungsberatung
  • Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement
  • Mental-Coach
  • Yoga-Trainerin

Das erwartet Dich - choose happiness

In meinem Blog berichte ich über wichtige Themen zu den Bereichen Body, Mind & Soul. Ich berichte über positives Denken, einen gesunden Lifestyle und werde Dir ganz viele Inspirationen zum glücklich sein liefern und natürlich leckere, gesunde Rezepte mit Dir teilen. P.S.: Meine Meinung ist nicht käuflich! Mir ist es wichtig Dir etwas zu empfehlen oder etwas mit Dir zu teilen, wenn ich zu 100% dahinter stehe.

Create morehappiness together

Um mehr Freude, Zufriedenheit und Glück in Dein Leben zu bringen, biete ich Dir:

Body

Yoga (persönlich oder online). 
Ich biete Personal-Yoga Stunden an. Hier kümmern wir uns um Deine Bedürfnisse und passen die Yoga Übungen ganz individuell an Dich an. Durch Yoga unterstützt Du Dein Körpergefühl und kommst zu mehr Ruhe und Entspannung.

Mind

Mentalcoaching (persönlich oder online). 
Es geht um den zielführenden Umgang mit Emotionen, Herr/Frau seiner eigenen Gedanken zu werden und um positives Denken.
Wir nutzen die Kraft der Gedanken, um ein glückliches Leben zu erschaffen.

Soul

Lifecoaching (persönlich oder online). 
Hier bringen wir mehr Spaß, Freude, Ruhe, Erholung, Liebe und Genuss in Dein Leben. Wir betrachten Dein Leben und schauen, wo Du noch mehr Dein wahres Potenzial leben kannst. Es geht darum, mehr auf sein Herz und auf seine eigene Stimme zu hören.

In allen Bereichen biete ich neben dem Coaching folgendes an:

Vorträge
Workshops
Positive Energie & morehappiness 
🙂

Möchtest Du morehappiness in Dein Leben bringen?

Lass uns gemeinsam loslegen und Deinen Weg finden.
Die einzige Voraussetzung die Du brauchst ist, die Intention zu haben, wirklich etwas in Deinem Leben verändern zu wollen!

Ich freue mich Dich kennenzulernen!
Alles Liebe,
Deine Robin ♥