Was ein spannendes Thema! Unser Darm!
Wusstest Du, dass Dein Darm darüber entscheidet, wie gut Du Dich fühlst und wie glücklich Du bist?
Unser Darm beeinflusst unser komplettes Immunsystem, unser Wohlbefinden und unser Glücksempfinden. Deshalb ist es höchste Zeit sich dem Darm zu widmen. Ein „gutes Bauchgefühl“ hilft doch immer.
In meiner Podcastfolge #48 habe ich eine echte Expertin zum Thema Darmgesundheit eingeladen.
Mit der lieben Sandra Strixner spreche ich darüber, was unser Darm kann, was ihm gut tut und vor allem, was wir lieber lassen sollten. Du erfährst in dieser Podcastfolge alles Rund um unsere Darmgesundheit.
- Welche Auswirkungen zeigen sich bei einer schlechten Darmgesundheit (Hautunreinheiten, schlechtes Immunsystem)?
- Welche Feinde hat unser Darm?
- Welche Freunde hat unser Darm?
- Was ist eine Darmsanierung?
- Zusammenfassung der wichtigsten Bausteine der Darmgesundheit
Alles was du dir zuführst,
kann ein Teil von dir werden.
Wähle deine Ernährung, Gedanken
und Medien mit Bedacht aus.
Sandra Strixner, Gründerin des Brain Food Magazins
Sandra hat zahlreiche Blogbeiträge zum Thema Darmgesundheit verfasst und einen richtig guten Guide dazu entwickelt. Diesen kann ich Dir nur von Herzen empfehlen.
Schau Dir gerne die Blogbeiträge bei Brainfood Magazin an:
Meinen Podcast gibt es auf zahlreichen Plattformen, ich freue mich, wenn Du reinhörst und mir eine Bewertung schreibst.
Mir liegt es sehr am Herzen, dass Du gesund und glücklich bist 😊.
Bei Fragen oder Anregungen melde Dich sehr gerne bei mir.
Alles Liebe Deine Robin 🤍