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robinjessicasanzo

ℛobin-ℐessica┃Mentalcoach
Ich hab ein paar meiner Gedanken zum „Mindset Sc Ich hab ein paar meiner Gedanken zum „Mindset Schule“ zusammengefasst. ☺️ 

Wahrscheinlich werde ich auf dem Weg, den wir gemeinsam mit unserem Sohn gehen, noch viele weitere Aspekte lernen und auch sehen, dass es nicht immer so leicht ist, ihm alles mit auf den Weg zu geben. 
Es geht auch gar nicht darum alles perfekt zu machen, sondern vielmehr, sich mit den Themen zu befassen und das bestmögliche zu versuchen. 

💪🏼☺️ 

#schulzeit #schulanfang #mindset #bewusstsein #mentalegesundheit
Du hast ein Ziel, merkst allerdings, dass Du Dir i Du hast ein Ziel, merkst allerdings, dass Du Dir immer wieder selbst im Weg stehst. 

Zum Beispiel möchtest Du endlich wieder positive Gedanken haben, kommst aber aus dem negativen Gedankenkarussell nicht raus. 🫠 

Lerne, Dich besser zu verstehen und werde deinen unbewussten Gedankenmustern bewusst. Wie du dich verhältst ist letztlich ein Resultat deiner Gedanken. 

Unsere Gedanken - Muster - Glaubenssätze sind so machtvoll. Sie haben uns oft fest im Griff. 

Im mentalen Coaching gehen wir gemeinsam deinen Gedanken auf den Grund. 🤗📞
Melde Dich definitiv für ein Erstgespräch bei mir. 

#mindset #nentalcoaching #gedankenkarussell
Das Leben leben! 🌟 Eine schöne Frage für ans Das Leben leben! 🌟

Eine schöne Frage für anstehende Entscheidungen im Leben: 
„Was würde dir dein 80-Jähriges Ich raten?“ 

☺️ Ein schönes Wochenende! 

📸 @schoenwild 😘

#mindset #fragendeslebens #entscheidungen
Ich kann das nicht. Das bekomme ich nicht hin. D Ich kann das nicht. 
Das bekomme ich nicht hin. 
Das liegt mir nicht so. 
… ich bin dumm.

Ein Glaubenssatz mit starker Wirkung. 
➡️ Meist ist uns gar nicht mal bewusst, wann und wo wir überhaupt diesen Glaubenssatz her haben. Verantwortlich ist eine bestimmte Situation in unserer Vergangenheit, bei der wir die Erfahrung gemacht haben eine Sache nicht zu können oder sogar dafür bloß bestellt worden sind.

➡️Unser Verstandesbewusstsein speichert sich in dieser prägnanten Situation „ich bin dumm“ ab. Leider nicht nur für den einen Zusammenhang in dieser bestimmten Situation sondern gleich allgemeingültig für uns persönlich. 

⤵️ Da liegt der Trugschluss, denn wir übertragen ab diesem Zeitpunkt den Glaubenssatz auf sämtliche Situationen insbesondere auf diese, die mit der auslösenden Situation zu tun haben. 

💭 Die Folge kann sein, dass wir uns nicht mehr trauen bestimmte Dinge anzugehen,
Entscheidungen zu treffen, lieber in unserer Komfortzone bleiben oder uns kein Stück weiterentwickeln. Wir blockieren uns selbst bei wichtigen Schritten für unsere Zukunft und dadurch sinkt unser Selbstbewusstsein. 

Ein Teufelskreis. 

Um hier auszubrechen ist es im ersten Moment wichtig, herauszufinden wann und wo wir den Glaubenssatz für uns abgespeichert haben, um ihn dann auf bewusster Ebene zu sehen. Sobald uns etwas bewusst wir, kann es nicht mehr unbewusst gegen uns wirken. 

Kennst du Gedanken, die in diese Richtung gehen? 

#mindset #glaubensmuster #gesankenkarussell #glaubenssätze #mentaltraining
Dieses Wochenende startet die erste Sommer-Tour vo Dieses Wochenende startet die erste Sommer-Tour von @freiheitsmensch.de ⛰️🥰. Freiheit, Abenteuer und eine tolle Zeit mit Gleichgesinnten - das ist unser Ziel. 

⛰️ In den Bergen gibt es dieses einzigartige Gefühl der Freiheit!

Solche Touren wie 2021 mit @pphilipp1993 @christian_nick21 @thorsten_clemann und @anikaemilia bleiben unvergessen. 
🫶🏼

Für mich geht es dieses Jahr leider nicht zum Gipfel. Nächstes Jahr dann wieder ☺️🙏🏻. 

📸 @pphilipp1993 

Wart ihr schon einmal auf der Zugspitze wandern? ⛰️ 

#wandern #schrecksee #themountainsarecalling #freiheit #collectmoments
Ein so wichtiges Gefühl! Du darfst wütend sein. Ein so wichtiges Gefühl! Du darfst wütend sein. 
➡️ Gefühle sind immer Wegweiser. Sie laden uns ein hinzuschauen, wo etwas nicht stimmig für uns ist. Und besonders die Wut darfst du spüren, durchleben und annehmen. 
➡️ Was mag Dir deine Wut mitteilen? 

Lässt Du deine Wut zu? 💭 

#mindset #emotionen #gefühle #persönlichkeitsentwicklung #wachstum #mentalegesundheit
… das Leben ist endlich. Wir alle kommen und geh … das Leben ist endlich. Wir alle kommen und gehen, wie Wellen im Meer. Erinnerungen entstehen, bleiben im Herzen und unvergessen.
Wir kommen ohne etwas und gehen ohne etwas.
Mit was wollen wir unsere Leben füllen?
Was wollen wir erleben und welche Erinnerungen erschaffen? 
So viele wichtige Fragen sind das, die wir lieber früher als zu spät beantworten sollten. 

#collectmomentsnotthings #selbstreflexion #mindset #dankbarkeit #lebenundlebenlassen
🖍️Es kommt darauf an, die richtigen Dinge, zu 🖍️Es kommt darauf an, die richtigen Dinge, zur richtigen Zeit zu tun. 

⛔️Es gibt so viele Aktivitäten in der eigenen Selbstständigkeit, die extrem viel Zeit verschwenden. Das ist wertvolle Zeit, die wir brauchen, damit unsere Selbstständigkeit erfolgreich wird. Damit wir von unserer Arbeit leben können und wirklich Umsatz generieren. 

🔍Weißt du welche Aktivitäten bei dir Zeitverschwendung sind? 

🖍️ Verschwende nicht länger deine wertvolle Zeit, denn wer die Zeit nicht nutzt, wird niemals ein stabiles Business aufbauen können! 

📞 Melde dich unbedingt bei uns, wenn du mit deiner Selbstständigkeit erfolgreich sein möchtest und nicht mit der Zeit verschwinden willst. 

@freiheitsmensch.de 💪🏼
#selbstständig #business #personaltrainer #gesundheit #ernährungscoach #fitnesscoach
Zufriedenheit - was benötigst du dafür? ⚖️ Zufriedenheit - was benötigst du dafür? 
⚖️
Wenn Du unzufrieden bist und nicht genau identifizieren kannst, woher diese Unzufriedenheit rührt, frage Dich: 
➕Was gibt mir Energie 
➖Was raubt mir Energie 

✅ Diese Erkenntnis hilft Dir, mehr Energie Geber in dein Leben zu holen, damit du zufriedener bist. Und die Energie Räuber kannst du überprüfen, vielleicht kann davon einer weg 😄🧛🏽‍♂️!

#mindsettraining #mentalcoach #zufriedenheit #coaching #saarbrücken
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