Schon wieder ist ein Jahr vergangen. 12 Monate, 52 Wochen, 365 Tage, 8760 Stunden und 525600 Minuten. Kommt es Dir auch so vor, also ob dieses Jahr wieder wie verflogen ist? Kannst Du Dich noch daran erinnern, wie Dein Jahr 2019 begonnen hat? Weißt Du noch, was Du alles erlebt hast in 2019? * Kostenloses

Am Tag haben wir ca. 60.000 Gedanken. Davon laufen ca. 70% unterbewusst ab. Das ist schon eine enorme Menge! Ständig denken wir über alles Mögliche nach. Meistens sind es jedoch die negativen Gedanken, Ängste und Sorgen, die uns beschäftigen. Diese Gedanken schwirren in unserem Kopf herum und können Dich ganz schön belasten. Kennst Du das

Werte begleiten uns ein Leben lang. Wir lernen sie von unseren Eltern und von unserem Umfeld. Oft sind Werte unterbewusst verankert. Wir handeln danach und sie beeinflussen unsere Entscheidungen. Werte sind bei uns in ein Geflecht von verschiedensten Meinungen eingebunden: Meinungen über die Welt, andere und sich selbst. Hast Du Dir schon mal bewusst gemacht,

Glücklichsein – danach streben viele Menschen. Es scheint so einfach zu sein und gleichzeitig so schwer. Doch wie schafft man es endlich den Zustand des Glücklichseins zu erreichen? Gibt es dazu überhaupt eine Anleitung? Wie Du Dich jederzeit in den Moment des Glücklichsein versetzt Glücklichsein definiert jeder von uns für sich ganz individuell. Genau deshalb